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[书刊收摘]十个食素的理由

离箭红尘发表于 2007-1-4 14:30:00

越来越多的证据表明，最健康的饮食方式是尽量吃植物性实物（蔬菜、水果、豆类等），少吃动物性食物（肉、鱼、禽蛋等），尤其要少吃高脂肪含量的食品。

第一条

科学理论强有力地证明了水果及蔬菜对于所有肠胃系统的癌症和所有与吸烟有关的癌症有预防作用。这些癌症涉及的器官包括肺、结肠、胃、口腔、咽喉、食道、膀胱。最近的研究发现番茄红素——一种番茄及番茄酱中的类胡萝卜素，可以预防前列腺癌。

至于水果蔬菜是如何减小患癌症风险还不是很清楚。
……

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[感恩情怀]那是我

离箭红尘发表于 2006-7-25 19:24:00

真爱如洁白的浮云
牵领飘飞的思绪
引向约定如盼的彩虹
那思绪是我
披戴你辉映的美丽

真爱如晶莹的露珠
安抚芊芊细草
递一份晨曦中的印记
那草是我
吸吮你生命的活力

真爱是清新的细雨
湿润了山林的那片青绿
低语着相依的缠绵
那树是我
难忘你浇灌中的美意

真爱如涓涓溪水
带走一路婉转的歌
流向久违的家园美地
那歌声是我
献给你不尽的感激

真爱如滔滔的江河
融进一腔思念的心怀
奔腾远去无忧之旅
那心怀是我
为你不舍的容纳感泣

真爱是无边的大海
演奏
……

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[感恩情怀]与你一起

离箭红尘发表于 2006-7-25 19:18:00

……

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[感恩情怀]今生的期待

离箭红尘发表于 2006-7-25 19:14:00

厌倦世间的纷争
灵魂在愁苦中漂泊
流彩万千世界
难掩这人心的淡凉
我呐喊着
究竟这一切怎样的根源
当我疲惫喘息之时
我的神！你的光照见了我的丑陋
低下羞愧的头
我不敢仰视你的爱怜
流淌的泪混合着无言的忏悔
“求你不要记念我幼年的罪愆，和我的过犯。”
顺服你，是我今天的愿！

“求你转向我，怜恤我，因为我是孤独困苦。
……